张朝阳分享了一个对抗拖延症的方法，据说很有效，大家可以试试。 很多时候我们拖延或者抗拒一件事，是因为不知道如何下手，迟迟“不敢”行动。他说的这个方法，意思是先在脑中想，想的过程逐渐开始有了思路，有了思路会很兴奋，会迫不及待地想去验证，就有动力行动了。 这里也顺便分享我个人的体会，除了上面说的“不知道如何下手”，还有一种情况也很普遍，就是追求完美的心理。因为追求完美，迟迟完成不了。有句话叫“完成比完美更重要”，不要想着一步到位，先完成再完善。一开始允许不完美，行动起来就没那么难了。 #职场##职场干货##你经常拖延吗？# #你有拖延症嘛# #怎样克服拖延症#