讲真的…女孩子入秋一定要学会煮这个！！
太益谈美食
2023-09-26 15:31:14
姐妹们🍁秋天一定要试试这一碗！
真的给我好喝哭😭了啊啊啊！！！！
丰富的膳食纤维和维生素！健啤暖胃～滋养气色 [点赞R][点赞R]
香甜软糯～真的巨巨巨好吃！
每次喝完感觉真的舒服…面色🧏🏻♀️也红润润🥰~
做法巨简单！姐妹们快快学起来！！
食材：
红薯1个、山药半根、百合20g、枸杞适量、红糖1块
✅食材去皮切块加水煮 20分钟、再加入枸杞红糖煮开～最后加入淀粉水勾芡即可！
糯唧唧的~入口即化！营养又好喝！！
没时间煮粥的可以用破壁机打成豆浆也很好喝！
0
阅读：1
