真心建议大家有空健健身，好的仪态和健康的体魄给我们带来的益处是无形中不断增长的。

在我看来，学习思考输入输出和运动，都是让我们体内的能量流动以及气血活络起来的过程。

上学的时候老师就总说脑子不用就会生锈，工作后越发体会到人的智商其实是没有上限的，脑子越用越灵活。身体也是一样。

气血通畅了，我们的精气神才会好，整个人才能像一台高速运转的机器，创造更多价值。一直死气沉沉你会越来越颓废，各方面机能都下降的时候，仿佛行尸走肉，活着是很痛苦的。

所以不要浑浑噩噩。要在身体和智力上都不断成长精进自己，以年为单位去计算。

#你的钱也不是天上刮来的##情感#