30岁的姑娘50岁的卵巢，八成卵巢早衰是因为这4件不起眼的小事 1、精神压力过大 长期的精神压力过大可能导致下丘脑-垂体-卵巢轴功能异常，影响卵巢的正常发育和功能，从而导致卵巢早衰。 2、营养不良 营养不良会导致身体缺乏所需的营养物质，包括蛋白质、维生素、矿物质等，可能导致卵巢发育不良，卵子数量减少，从而引发卵巢早衰。 3、运动不足 长期缺乏运动可能导致身体机能下降，影响卵巢的正常功能，从而导致卵巢早衰。 4、长期使用避孕药 避孕药会通过抑制下丘脑-垂体-卵巢轴的功能，导致卵巢停止排卵，抑制子宫内膜的生长，从而起到避孕的作用。但是，长期使用避孕药可能导致卵巢功能受损，影响卵巢的正常发育和功能，从而导致卵巢早衰。