有粉丝问余华老师如何平衡创作和生活中的情绪，他洒脱地说：累了就休息。非常认同。

曾国藩也有句话说：“而治事之外，此中却须有一段豁达冲融气象。”意思是说在忙碌中也要偶尔缓一缓，当自己是皮筋，给自己松一下。

学会张弛有度和放过自己，应该是现在高压环境下很多人都应该学会的课题，我也是用了很长时间才习惯于自己在各种状态之间切换和交替进行。这阵子卯足了劲前进，下阵子又放慢了脚步，都是再正常不过的事。

人生很长，不必时刻都计较都紧绷。还有的宝子来咨询我说今天俩人吵架了很不开心，今天聊天聊的不好很不开心，我都说没必要。你们要是结婚了可能还要相处几十年呢，这一时半会儿没聊好算什么，不要太放在心上。

很多事情站在更长的时间维度上看都不是个事儿，并没有那么难以跨越。不要一下子把自己燃尽，要保留体力，攀更高的山，走更远的路。

#余华 累了就休息#