我曾写过，有时候并不是你多喜欢他多离不开他，而是你的生存焦虑、婚恋焦虑，你内心的空洞加重了对他的依赖。你把他当做救命稻草，当然接受不了他离开。

我们对别人的期待和评判，往往都是对自己内心需求的映射。分手后的不甘心，总是和前男友较劲谁过得更好，无法接受他比你先找到新欢，其实都是因为你自己的婚恋焦虑，你对自己当下状态不满意，而不是真的因为失去他对你是天大的打击。

只是你的精神支柱没了。你着急了，就会想去证明自己。你无法安心独处，就总把眼光放在他身上。时不时去看看他和新女友过得怎么样，结果越看越落寞。

其实真的没必要这样。坦然面对内心的需求和软弱，对当下不满意，那就想办法做点什么去改善。这是你无法逃避的成长，是你需要独立去完成的功课。勇敢一点！你的恶性循环，只能由你亲自打破！

#李维嘉 是独居非老人##情感#