#这个问题吃什么##吃出好身材#

要减肥的社畜一族，是没有太多精力来做花哨又费时间的食品的，所以今天的当然也是非常简单快手啦。

关键是，这个面包做好发朋友圈，分分钟你就被赞[馋嘴]

🍞佛卡夏

● 食材 ●

—面团—

高筋面粉 350g

水 220g

酵母粉 5g

盐 5g

橄榄油 30g

—表面—

橄榄油、小番茄、迷迭香、薄荷、洋葱、秋葵、干牛至、黑胡椒等：适量

● 步骤 ●

1、材料直接全部混合成团，盖保鲜膜冰箱松醒10分钟，再揉5分钟至面团均匀光滑即可，不需要手套膜哈！

#觉得面团黏手用硅胶刮刀拌，有厨师机/面包机/和面机的直接用机器更方便

2、面团上淋10g橄榄油，盖保鲜膜进冰箱冷藏隔夜发酵。第二天再拿到室温发酵半小时，至面团变大3倍。

也可以直接室温发酵2到3小时，如果天气热我觉得冷藏发酵更好操作；

3、双手抹油把面团拿到刷过油的烤盘上，直接用手按压开抹平，再次室温发酵半小时；

4、用厨房纸把各种洗好的蔬菜香草擦干，开始装饰！随意一点，不会画画的直接把小番茄和各种香草随意洒上去也很美；

5、依各人喜好表面再洒些橄榄油，油多点表面会更脆，放进预热好的烤箱上下火200度烤25分钟；

● 小 贴 士 ●

香草的品种个人随意，家里有什么用什么，你就用香菜芹菜韭菜又有啥不可以呢[坏笑]