#今天# #随手拍#

本来真的困得要死

想起下午自己罗马尼亚硬拉一直掌握不好要领…

觉得自己真的有点蠢…又刷了几个视频，半夜对镜做了好久…

似乎有点get要点了！

好的，确实没啥肌肉记忆，那就多练习！

明天再去健身房自己巩固下。

现在热死…又不困了…[允悲]

比喝咖啡管用多了！ ​​​