看到一句话觉得很对：长久地沉溺于个人的痛苦是过于自恋了。

就像分手以后迟迟走不出来，还在偷看琢磨前任，还在纠结他会怎么看你，这都是太高估自己在他心里的位置了。

其实他压根儿就想不起来你，寻欢作乐的时候哪儿还记得你是谁，只有哪天矫情犯贱了才可能会再来骚扰你。

你的情绪内耗都来自于你根本就不想让这件事过去，你不想接受事实，所以一直在原地挣扎，希望他后悔愧疚对你念念不忘。

其实真的没有必要。过去就是过去了，咀嚼一己之小小悲伤，视之为大大的世界，那你就会错过更大的世界。打破自恋受损的过程很痛苦，但也是你正视自己和变得强大的第一步！

#不要跟男朋友去涂石膏娃娃##情感#