喜欢索取情绪价值的，最好做到一个字：忍。先别想着怎么给别人提供情绪价值，先做到忍住不索取再说。

钱就等于情绪价值，这就是等价交换。你渴望得到无底线的包容，有人能够随时随地承接你的负能量，那你愿意付出多少钱呢？

人生而孤独。学会独自消化掉很多情绪，而不是向外索取，学会忍住自己的任性脾气，忍住向别人学习负能量，你才能成为一个好相处的人，你遇到的人和圈子才能改变。

状态就是最好的风水。内核稳定，这是最稀缺的宝贵品质。

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