怀疑自己得了慢阻肺？五步教您自检
慢阻肺在生活当中被称为“沉默的杀手”，经常容易被忽视，想知道自己是不是得了慢阻肺，通过这五步可以作初步的自检，希望能够帮助到更多身边的人。
1、看病史
我们在临床过程中，经常会问患者是否有长期的咳嗽、气短、呼吸困难、胸闷的这些症状。
2、了解慢阻肺的风险因素
询问患者是否长期吸烟，接触有害气体，或者有家族的病史。
3、观察自己的呼吸频率和呼吸节奏
慢阻肺患者的呼吸频率通常会增加，这是因为他们呼吸困难，导致他们需要更多的气息来补充氧气。
4、评估自己的体力
我在门诊中经常会问到患者，您和同龄人相比，在活动的过程中，包括快走的时候，爬坡爬楼梯的时候，或者拎重物的时候，会不会出现呼吸困难的现象，或者走一段路就需要停下来休息缓一缓。
5、年龄因素
看看自己的年龄，是否超过了40岁。
如果这五个问题，您超过了三个都回答“是”的话，您需要到医院里做个全面的肺功能检查，明确是不是得了慢阻肺。
如果你有不明原因的咳嗽、咳痰、哮喘，或者肺结节、肺气肿、肺纤维化、慢阻肺等相关问题，可以在评论区留言，说说你的具体情况，我会耐心解答，为您解决实际问题。#忆果缘1971##健康科普##医学科普#
八东
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