男性备孕吃这5种强精食物
1.生蚝
含有锌元素和丰富的蛋白质，有利于提升小蝌蚪
的活力
2.泥鳅
富含精氨酸，常吃泥鳅不但能促进精子形成，还有
助于提高精子的质量。
3.番茄
番茄是抗氧化物，番茄红素的最佳食物来源，有助
于提升精子活力。
4.核桃
含有omega-3油酸，有利于精子合成。
5.韭菜
益肾阳精，提升小蝌蚪活跃度。#星盘##备孕怀孕#
男性备孕吃这5种强精食物1.生蚝含有锌元素和丰富的蛋白质，有利于提升小蝌蚪的活力
亦云说情感
2023-05-22 14:31:38
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