阴阳平衡，中国人爱守“中”

中国人有自己的智慧，养生最重要的是“阴阳平衡”。如果说中国饮食文化在世界上排第二，没人敢说第一，主要还是阴阳搭配的好，吃了很舒服。

西瓜寒凉，吃的时候撒一点盐。牛奶寒凉，煮沸了要趁热喝。啤酒寒凉，搭配烧烤串串一起吃。炒米饭、烤冷面，都是用热气制约寒湿。做凉菜必须加点蒜泥、姜末吃了才不会闹肚子。还有萝卜炖牛肉，缓解牛肉太补气而腹胀难受。番茄炒鸡蛋，缓解鸡蛋滋腻助湿碍胃。庆幸自己生在华夏吧，21世纪中华文化必然兴盛的时代！#大阳养生的专属圈子[超话]##国医的精诚力量##健康美好生活计划#