焯水时间表秋葵、豆芽、芋头粉、蕨莱30秒，木耳20秒，花生米10分钟，蕨根菜8
焯水时间表 秋葵、豆芽、芋头粉、蕨莱30秒，木耳20秒，花生米10分钟，蕨根菜8分钟，贡菜、腐竹、卤皮豆干、莴笋、鱼皮不焯水，大拉皮15秒，海带结、海带丝、魔芋丝、竹笋、海鲜菇1分钟，云丝10秒。
果然全红婵不参加比赛，陈芋头是世锦赛海报C位，那份自信和从容，就是跳水队一
陈芋头是世锦赛海报C位， 那份自信和从容， 就是跳水队一姐。相信新加坡世锦赛， 以陈芋汐当前状态， 十米台单人和双人冠军 都会被陈芋汐拿下。当全红婵在放松养伤时， 在快乐的钓鱼和划水时， 你的小伙伴们都在奔跑， 等你...