俗话说“七十三，八十四，阎王不叫自己去”。五六十岁是心梗、脑梗的高发阶段。在此期间，人们需格外留意，切勿过度劳累。保持身心轻松愉悦，乃是长寿秘诀之一。心情郁闷、过度操劳极易诱发心梗、脑梗。 诚然，心梗、脑梗是由生理性病变引发。然而，郁闷与操劳会诱发病情恶化，甚至导致死亡。若没有这些诱因，再辅以药物控制，人是能够多活好些年的。不少人壮年早逝，而很多药罐子却能长命百岁。其中缘由在于，壮年人不注重疾病预防，而患病之人则留意身体保养。 你这位同事未曾生育，内心本就缺乏安全感。二婚又嫁给一位高龄老头，老头患病，孩子们却推卸责任、不管不顾，照顾老头的重担全落在她一人肩上，自然身心俱疲。倘若她嫁的是身体康健之人，或是对方孩子懂事，或许还能多活几年。但说到底，原因还是在于她自身。若每年都进行体检，心血管方面的问题定会有所提示。是否遵循医嘱按时服药至关重要。此外，若伺候老伴感到疲惫，完全可以和老伴说明，让其孩子尽些心力。自己不说，硬扛着把自己累死，能怨谁呢？累不累只有自己清楚，人家孩子见你和老伴关系和睦，插手少些也合情合理。若你们告知孩子后他们仍不管，那便是他们不孝；若未说，就别指责人家孩子什么都不管。 总之，上了年纪不能凡事都独自硬撑，该寻求外援时就得寻求。做事不能超出自身身心的承受限度。主动预防能更好地避免心梗、脑梗的发生。愿所有老年朋友都能留意这一点。
