3个月娃能一觉睡11小时，简直让人羡慕。 这可不是闹着玩的，是真·整觉。 妈咪们别急着焦虑，这娃睡得比你还稳。 这不是奇迹，是宝宝昼夜节律慢慢建立的结果。 能连睡这么久，说明他身体发育好、作息规律。 家长别瞎折腾，顺其自然最好。 有人说这是“天赋异禀”，其实只是早睡早起的节奏。 孩子能睡好，妈妈也能喘口气。 别总盯着数字，关键是状态好、长得壮。 宝宝睡得香，妈妈心里才不慌。 这种“夜猫子”体质，得珍惜。 别以为是巧合，那是成长的信号。 别把宝宝当“定时闹钟”，让他睡够了才有力气长大。 你越不打扰，他越自律。 养娃不是拼体力，是拼节奏和耐心。
