陈芋汐是如何克服发育关的？一度，为了体重维持在42.5公斤-43公斤，她每天测1

狗妹呐塞 2025-11-14 17:03:48

陈芋汐是如何克服发育关的？一度，为了体重维持在42.5公斤-43公斤，她每天测10次体重，超标200克加练5公里。为了做好207C，她曾每天加练200次，以便很好地保持竞技水准。她尽量减少肉类摄入，多用蔬菜，连特别喜欢的红烧牛肉面都不敢多吃。合理训练加膳食调节，帮她挺过了发育关，可说是超级自律了。洛杉矶奥运周期，陈芋汐重任在肩。

0 阅读：33

评论列表

用户11xxx15

用户11xxx15

1
2025-11-14 19:26

主要是团队给力！活动能推就推。一有伤病早发现早治疗。基因不易胖又自律！

猜你喜欢

狗妹呐塞

狗妹呐塞

感谢大家的关注

作者最新文章

1
现在最委屈的人真的得算上刘强东一个要知道刘强东本来想要通过京东数字科技高峰会，来
2
中国人对年龄最大的误解就是：30岁很多事就定下来了。殊不知30岁之后，你人生中重
3
何炅的八字：甲寅 戊辰 己亥 丁卯己土日主，虽然月柱戊辰劫财帮身，但辰土被寅卯木
4
窦靖童八字丙子 庚子 乙巳，天干透伤官和正官，贴身自坐巳火，又藏伤官和正官，年月
5
宋茜出生于1987年2月2日，八字是丙寅 辛丑 壬午 XX 单看前三柱就知道是不
6
钟楚曦八字典型的杂气官杀格，官杀太重却身弱，这样的人确实很有野心，但实力撑不起来
7
钟丽缇八字命理解析此坤造生于1970年9月19日，八字为庚戌、乙酉、癸巳。癸水日
8
别担心：）

热门分类

推荐 热榜 军事 NBA 体育 社会 明星八卦 娱乐 财经 科技 汽车 历史 国际 游戏 动漫 公益 搞笑 商业 互联网 数码 国际足球 房产 家居 时尚 科学探索 职场 育儿 股票 教育 影视 情感 热点 中国军情 武器 中国南海 中国足球 亚洲杯 科比 综合体育 CBA 投资 大咖秀 外汇 创业 风口 SUV 豪车 概念车 优惠 新能源 美国 欧洲 朝日韩 俄罗斯 孕期 街拍 婚姻 正能量

体育TOP

1
开拓者更新明天对阵湖人伤病报告：谢登·夏普（左小腿酸痛）大概率出战，斯库特·亨德
2
如果哈登没有胡子，这面向看着还像超级巨星吗？新赛季篮不住​​​
3
欧冠最新的俱乐部身价榜皇马阿森纳曼城利物浦巴黎圣日耳曼位列前
4
【腾哈格拒绝回归阿贾克斯】荷兰媒体NOS和AD消息：目前赋闲在家的前主帅滕哈格，
5
尊贵的西部第三球迷，今天多吃点～湖人​​​
6
现在看这张赛前海报，基本等于电信诈骗啦。[大笑]nba常规赛杨瀚森​​​
7
开局上演灌筐表演🔥菲尼克斯太阳｜旭日东升｜太阳vs快船｜nba
8
有人把文班亚马这个跟小朋友交换球衣的照片画成了画，怎么说呢，就，突然很想笑新赛季
9
比尔赛季报销，伦纳德因脚踝伤势至少再缺席几场比赛...哈登、保罗、快船，这仨一起
10
没怎么看独行侠的比赛，这弗拉格看数据有点拉，有没有吊大的解释一下？火箭战胜独行侠

体育最新文章

1
前一场火箭队大胜开拓者队的比赛，作为火箭队第一巨星的杜兰特36分钟里19投12中
2
雷霆队今天战胜了黄蜂队，而掘金队则战胜了强大的西部对手明尼苏达森林狼队。现在雷霆
3
北京时间11月16号，今天NBA常规赛已经全部结束。湖人队战胜了东部劲旅雄鹿队，
4
比利时1-1战平哈萨克斯坦，未能提前锁定世界杯资格。赛后，多库被问及德布劳内、卢
5
老詹要来了！雷迪克谈詹姆斯即将复出：“对我们来说，这是非常棒的消息。”“
6
亚历山大三节轰下33分，提前打卡下班！本赛季亚历山大出战14场比赛，已经有8场未
7
1号位仍是火箭队最弱的位置。如果火箭队能够在范弗里特受伤之后找到一位更好用的控卫
8
湖人大胜雄鹿：1人假首发，3人真核心。今夕是何年？湖人半场让雄鹿得了34分且领
9
留给广东备战新赛季的时间已不多，外援和崔永熙的康复时间最让人关注
10
重回北境之王荣光！猛龙轻取步行者杀入东部前4了。步行者从上赛季的东部冠军到现在