你们每天早饭都吃什么？？ 老妈一入冬就和我念叨：“早上不光得吃个鸡蛋，蒸苹果也得安排上！” 我起初满是疑惑，苹果不都是洗干净削皮就啃吗？蒸着吃能好吃？架不住老妈的叮嘱，我乖乖吃了一周蒸苹果，没想到肚子竟天天舒坦，嘴里还留着股甜甜的温香，越吃越上头。 后来才懂老妈的用心：秋冬天气干燥，蒸苹果比生苹果更温和，果皮里的果胶蒸熟后会软化，能帮着调理肠胃，吃起来也不刺激。而且热乎乎的蒸苹果下肚，从喉咙暖到肚子，特别适合天冷的时候吃。 不像生苹果凉丝丝的，脾胃弱的人吃了容易不舒服。这蒸出来的苹果软糯酸甜，带着股独特的果香，难怪老妈会把它当成入冬“养生宝”呢！
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