最近天气冷热不定，好多人一不小心就感冒了。提醒大家，感冒发烧后千万别剧烈运动，严

银色的鱼 2025-11-05 11:05:23

最近天气冷热不定，好多人一不小心就感冒了。提醒大家，感冒发烧后千万别剧烈运动，严重真会猝死！ 有人觉得感冒了锻炼下出出汗就好，这想法大错特错。很多人感冒时可能同时得了病毒性心肌炎却不自知，这时强行剧烈运动，可能引发恶性心律失常、心力衰竭甚至心源性休克。 心肌炎有这些症状：感冒时发热、全身酸痛、咽痛等，之后出现心悸、胸闷、胸痛等，感觉心跳不规律。要是符合这些，就别剧烈运动，要充分休息‌、物理降温‌，如果体温超过38.5℃或持续72小时以上，或出现意识改变、抽搐、皮疹等症状，应立即就医‌。 有人说：一定要时刻关注自己的心脏，只要控制好心率注意身体感受，基本都是能运动的，只要没有胸闷和心率长时间保持在150以下，就基本不会有事。 建议都是对的，不过并不是绝对的。如果非要跑步，只要没有不舒服也是可以的。 不过大家也别太担心，病毒性心肌炎一般2 - 4周能自愈。所以感冒发烧后，可别盲目运动，健康第一！

0 阅读：4

猜你喜欢

银色的鱼

银色的鱼

感谢大家的关注

作者最新文章

1
现在多地都在发钱奖励结婚生育，浙江宁波在10月28日 - 12月31日登记结婚的
2
“卖粮28万账户遭冻结案”终于有了好结果，当事人账户已全部解冻啦！ 河南新乡的孙
3
国家又发福利啦！国家疾控局等7部门联合通知，自2025年11月10日起，2011
4
近日，18岁男生仅穿着内裤、光脚就冲进了火场，那可是充满了高温、浓烟和各种未知危
5
10月30日，4只小鼠“航天员”要随神舟二十一号飞船出征太空啦！新闻一出来，大家
6
漯河某村村书记带领发展集体经济，年收入千万，连续19年重阳节给268位老人发放4
7
最近广西到上海的列车上，一女子离开卧铺去卫生间，回来发现床位被外籍乘客占了。因英
8
河南南阳34岁妈妈满头白发。3岁宝宝因罕见病去世，生前27次进ICU。产检时无异
9
今天取快递回来的时候 在小区遇上一只花猫 从它旁边走过时 它一直看着我 甚至还坐
10
李女士和丈夫努力借助试管技术求子，过程艰难但也有了希望。李女士成功生下一子，可命

热门分类

推荐 热榜 军事 NBA 体育 社会 明星八卦 娱乐 财经 科技 汽车 历史 国际 游戏 动漫 公益 搞笑 商业 互联网 数码 国际足球 房产 家居 时尚 科学探索 职场 育儿 股票 教育 影视 情感 热点 中国军情 武器 中国南海 中国足球 亚洲杯 科比 综合体育 CBA 投资 大咖秀 外汇 创业 风口 SUV 豪车 概念车 优惠 新能源 美国 欧洲 朝日韩 俄罗斯 孕期 街拍 婚姻 正能量

社会TOP

1
【#100岁无牙奶奶吃蟹爆火#】钟文毓，1925年出生于重庆，与杭州籍的丈夫婚
2
【#部门回应炒蛏子和螃蟹两个菜661元#：已联系双方协调处理】近日，#男子旅游点
3
【#新婚夫妇金手链被压扁变金玉米#：藏在路边被幸运找回】近日，淮北市民李先生的
4
【#守灵时孙女在地图上见到了奶奶#】10月2日晚上，嘉兴女孩严佳为刚离世的奶
5
禁止诋毁、侮辱未婚大龄女性，引发争议。支持者认为，这是对未婚大龄女性的理解与支持
6
#多名NBA球员涉嫌参与非法赌博被捕#【“最严重丑闻”！美媒：NBA多名球员及教
7
#女子怀孕迟到几分钟遭辞退#【杭州女子：“我怀孕迟到几分钟遭辞退，幸亏遇到了……
8
【#广东又有弱冷空气到访#，气温逐日下降！最低气温或降至13℃】11月3日，南都
9
#公司承诺不再进行爬行学狗叫团建#【#多方回应公司让员工爬行学狗叫#】10月16
10
据报道，最近有佛山家长投诉“放春秋假”，除质疑放秋假影响学生学习外，家长的主要理

社会最新文章

1
【#2026年放假安排来了#】国务院办公厅关于2026年部分节假日安排的通知，全
2
【#邻居墙上开洞女子疑被偷窥精神紧张#邻居：屋里潮，在通风】#物业回应业主墙上
3
【36岁#外卖员喝6瓶功能饮料提神致中毒#】近日，广东深圳。36岁外卖员为了在晚
4
（记者余康生）
5
【行行出状元！#女子回应海底捞美甲夺冠获15万#：从业5年服务近4万名顾客，真诚
6
【#白家犯罪集团案一审宣判#】#缅北白家犯罪集团案一审宣判##一审公开宣判白家犯
7
【#神20乘组明天回家#】新华社快讯：神舟二十号航天员乘组将于11月5日返回地球
8
【#老人触摸等红灯车辆后倒地#】#交警回应老人触摸静止车后倒地#11月2日11
9
【#男子公交车上强行索财遭司机喝退#】近日，武汉公交613路车厢内，一名黑衣男子
10
【#男子夜钓遭枪击后自己走回家#】#夜钓遭枪击男子仍昏迷不醒#据新京报，10月8