抑郁症用几颗桑葚，对付焦虑抑郁有奇效

秋冬季节，阴气渐长，人体的阴液容易相对不足。阴液就像滋润身体的“泉水”，一旦缺乏，身体就像干涸的土地，可能引发各种健康问题，抑郁情绪也更容易加重。 这也是许多抑郁症患者在这个症状加重的一个重要原因。所以这个时候补阴非常重要，今天给大伙分享的这个药，补阴效果平缓温和，一年四季都可以吃，还能当零食解馋，它就是——桑椹。桑椹性寒，味甘、酸，归心、肝、肾经，具有滋阴补血、生津润燥的功效。之前来看诊的一个姑娘，她一进来，我光看她的眼神，就能猜出来，至少抑郁有3年以上了。根据父母的描述，孩子晚上也不睡觉，一个人对着窗子，撕衣骂人，有时哭有时笑，好像中了邪气一样。当地诊断为躁狂抑郁症，也送往精神病医院治疗过一段时间，但效果不佳，甚至更严重了。 这孩子面色萎黄，唇舌色淡，舌红少苔，缺津液，指甲颜色也淡。辨证为典型的肝肾阴虚、肾精不足引起的抑郁症，应以滋养肾阴、疏肝柔肝、宁心安神为主。用药一周后，她妈妈就给我发消息说，状态好转了，睡眠好一些，幻觉也少了，没那么容易受惊吓了。5年了，总算是看到希望了。现在调理了大概有半年多，上次复诊的时候，气色好转很多，能简单跟我聊天了。我让她再继续服用半个月巩固一下就可以停药。停药后也记得多吃桑葚，即使病好了，平时多吃这个对她也有好处。抑郁 抑郁症 中医