一天只吃两顿饭。 早饭和晚饭。 我的天，看到一个阿姨分享她和老伴的退休生活，给我看愣了。 中午那顿，直接省略。说是活动量少了，怕胖。 饿了怎么办？ 啃个苹果，或者吃点应季水果。 晚饭呢，下午4点半就吃了。 吃完就“关门谢客”，到第二天早上之前，水米不进。 这哪是吃饭啊，这简直是在跟身体的欲望、跟地心引力、跟新陈代谢的衰退作斗争。 而且，一坚持就是好几年。 想想我，奶茶是命，夜宵是魂。 嘴上喊着要“活成一道光”，身体却诚实地贴着秋膘。 人家老两口，靠着这种苦行僧似的自律，体重愣是没涨。 很多人觉得，退休了，辛苦一辈子了，就该放纵，想吃啥吃啥。 但可能，这种极致的克制，才是更高阶的自由吧。 毕竟，一个连食欲都能轻松拿捏的人，这世上还有啥事是搞不定的呢。 佩服，真的。
