戴镜10年竟白折腾！33岁男硬摘眼镜8年，视力反飙到看清最后两行 你敢信吗？有人戴了10多年近视镜，度数都快400度了，8年前硬把眼镜扔了，现在居然能看清视力表最后两行，一查才知道压根没真近视！ 这事儿主角叫王杰（化名），从初一开始戴眼镜，度数从100度慢慢涨到近400度。戴镜久了太难受，冬天进屋镜片起雾，运动时老往下滑，8年前他干脆心一横，不管看不清也不戴了。 刚开始摘镜那阵儿，他看啥都跟蒙了层纱似的，走路得眯着眼，看路牌都得凑跟前。可没想到越往后，眼睛居然越来越亮，最近连远处的小字、公交站牌都能瞅得明明白白。 他自己都懵了，赶紧跑到武汉第三医院眼科检查。结果一出来更邪乎：右眼才25度近视，左眼50度，连散光都没有。医生一句话给他干愣了：“你当年就没那么高的真性近视！” 眼科主任汤兰兰医生解释，王杰当年的近视里，大部分是“假性近视”。青少年老盯着书本、手机，眼睛里的睫状肌一直绷着，验光时度数就容易测高，把疲劳导致的假性近视算成真的了。 说白了，就是眼睛累着了，调节功能出了岔子，不是眼球真的变了形。等年龄长了，眼睛调节能力慢慢降下来，当年那部分假性近视就自己退了，真性近视度数其实一直很低。 王杰这10多年算白遭罪了，不光花了不少配镜钱，还因为戴眼镜闹了不少笑话——吃火锅镜片全是雾，跟人打招呼都认错人，现在想想全是没必要的折腾。 其实像王杰这样的人真不少，汤医生说，好多家长带孩子验光，没做散瞳就让配眼镜，结果把假性近视当成真的治，反而让孩子一直戴着没必要的眼镜。 那咋避免踩坑呢？医生给了个关键招：青少年验光必须做“散瞳检查”。散瞳能让睫状肌彻底放松，测出来的度数才准，不会把疲劳导致的假性近视算进去。 日常护眼神器也得记牢：每看手机、写作业40分钟，就抬头看远处5分钟，让眼睛歇口气；别在昏暗地方用眼，光线差最伤眼；每天出门溜达2小时，对眼睛调节特别好。 王杰现在特后悔，当初没做散瞳就瞎配镜，白戴了10多年眼镜。不过现在视力好了，也算因祸得福，还能提醒身边人别犯一样的错。 你身边有没有人戴了多年眼镜，后来发现度数不对的？或者你验光时做过散瞳检查吗？评论区说说，咱互相提个醒，别让眼睛白受委屈！
