每次看到这种健身博主的背影，真的，我第一反应不是羡慕。 是有点想笑，又有点心酸。

每次看到这种健身博主的背影，真的，我第一反应不是羡慕。 是有点想笑，又有点心酸。 妆容精致，头发丝儿都散发着造型感，一身崭新的运动服连个褶子都没有。然后配文：健康生活，活力满满。 我脑子里就一个念头：姐们儿，你这刚进健身房打卡吧？ 再想想我自个儿，在健身房吭哧瘪肚举铁的时候，脸憋得通红，汗跟不要钱似的往下淌，头发早就糊成一坨，T恤湿得能拧出水来。 哪还有什么“活力满满”，就剩“活下去”了。 当然了，我不是在酸。 人家身材管理得好，本身就是一种毅力的体现。光鲜亮丽地展示出来，也是给像我这样三天打鱼两天晒网的人一点小小的刺激。 但我想说的是，别被这些“完美滤镜”给骗了。 真正的健康，不是穿上最显身材的衣服摆个pose，发个朋友圈。 是你在没人看见的夜里，拒绝了一份炸鸡；是你咬着牙多跑的那一公里；是你举起一个新重量时，手臂上爆出的那根丑丑的青筋。 背影好不好看，身材显不显，都是副产品。 最重要的，是你真的感觉自己变强了，哪怕只有一点点。 那个瞬间，比任何一张精修图都带劲。