蹦极还真有可能把腿拉伤。蹦极时，身体瞬间受到较大反作用力，腿部肌肉突然受力，容易

岁月浮沉 2025-10-20 11:47:08

蹦极还真有可能把腿拉伤。蹦极时，身体瞬间受到较大反作用力，腿部肌肉突然受力，容易不当伸展或收缩，就可能造成肌肉拉伤。而且如果身体姿势不当，膝关节、踝关节也容易扭伤。 像热身不足或者本身就有运动损伤风险的人，在蹦极时受伤几率更高。另外，有心脏病、高血压等疾病的人，蹦极刺激大，风险更大。所以想蹦极，一定要做好准备活动，确认器材安全，了解应对突发情况的措施，有疾病的话得遵医嘱，谨慎参与。

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