理顺水湿路，解开身体堵
很多人常年受胃胀、便溏、盆腔积液或久咳不愈的困扰，调理时总盯着胃、肠道、盆腔这些不适部位，却总也断不了根。其实，这些看似孤立的问题，往往指向同一个根源——身体里的水湿走偏了路。
中医认为，人体的水湿本该像自然界百川归海般，最终汇聚到膀胱这个水府，再顺利排出体外。
可一旦水湿不下行，反而逆窜周身，麻烦便会接踵而至：
窜至下焦，易形成盆腔积液、卵巢囊肿；
停在中焦，会导致胃胀、肝囊肿；
飘向上焦，还会让心肺积痰，使咳嗽缠绵难愈。
这正应了《黄帝内经》中“四海闭塞，三焦不泻”的说法，水湿不通，身体自然处处受堵。
想要从根本上解决这些问题，核心思路和大禹治水的智慧相通——与其盯着局部堵点强行压制，不如像疏通河道般引导水湿归位。
在治疗时，常会用到苓桂术甘汤加味的思路：一方面借助方药帮助激活三焦的水液气化功能，让停滞的水湿动起来；
另一方面顺势引导这些水湿向下汇聚，最终通过膀胱顺畅排出体外。
当水湿能沿着正确的通道流动排出，不再逆窜作乱，身体里的气机也会随之顺畅下行，之前反复出现的胃胀、痰饮、积液等不适，自然会慢慢缓解。
这也正说明，调理身体的关键从不是头痛医头，而是找到问题的根源，用疏导代替堵塞，才能真正恢复身体的平衡状态。
