医生：头发容易油可能是洗得太勤了头发容易油，真的可能是洗太勤了！好多人觉得多洗

青松映晚晖 2025-10-15 06:39:48

医生：头发容易油可能是洗得太勤了 头发容易油，真的可能是洗太勤了！好多人觉得多洗头能更清爽，我以前也是这么想，一天恨不得洗两三回。可后来发现，头发油得更快了。 其实，频繁洗头会破坏头皮油脂平衡。正常情况下，头皮油脂是保护层，过度清洗让头皮干燥，皮脂腺就会分泌更多油脂来补偿。而且洗发水里的化学成分，像含硫酸盐的洗涤剂，会刺激头皮，引发炎症，让头发更油。另外，过度洗头还会让头发变得脆弱易断。 所以，别盲目勤洗头啦，要根据自己的油脂分泌情况合理调整洗头频率。

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