沧州三个小子，练了三个月形意拳，上去打散打，拿了银牌铜牌。 没人信，结果现在全国比赛都得按他们的路子来。 传统拳不是不能打，是以前光站桩不挨揍。 现在加了反应灯、沙袋、真打，神经反应快了，拳头连得上了，整劲不再是玄学，是能算出来的肌肉节奏。 张伟丽开课，两千九百九十九，六分钟抢光。 不是她迷信老功夫，是她发现形意三体式一扎，髋部发力的0.08秒，正好卡进MMA贴身肘膝的节奏里。 邢台的 kids 用形意练起跑，中考体育满分率涨了十一成。 淄博的拳馆，打垮了体校队。 不是传统拳变强了，是终于有人把它从博物馆搬进了健身房。 德国人专程来学，不是因为神秘，是他们踢拳选手发现——原来中国老头教的站桩，能调出更狠的连续重击。 别再说传统拳过时了。 它只是等一个能听懂它节奏的人，把它翻译成现代人能打、能练、能卖钱的语言。
脑子还没反应，死嘴已经抢先一步
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