想想C罗就知道为什么。 C罗：饮食严控糖分与加工食品，以高蛋白餐为主，每日六餐；训练结合高强度健身与科学冷疗，体脂率长期保持7%；生活规律睡眠，极少烟酒。 国足：抽烟、喝酒、泡吧；没有海参不成宴席，没有美妻，浑身乏力；拥有美妻，上气不接下气；训练脱衣全身白斩鸡，跑了几圈是有气无力。 不要问国足为什么，不是国足不够努力，只是世界杯比不上钞能力！ 足球衰落的原因是什么? （相关内容取材于网络）
万能生活指南健身房里的有氧运动
【1点赞】
