据《TheAthletic》报道,文班亚马今夏在洛杉矶与队友哈里森·巴恩斯及技

晴花绿草堤 2025-09-30 07:35:58

据《The Athletic》报道,文班亚马今夏在洛杉矶与队友哈里森·巴恩斯及技能训练师诺亚·拉罗什一起训练,采用了一种名为“限制引导法”(Constraints-Led Approach,简称CLA)的创新训练方法。拉罗什在2024-25赛季曾担任孟菲斯灰熊队的助理教练。 文班亚马在拉罗什的训练馆中参加了三对三训练,旨在逼迫球员做出最优决策。当文班亚马完成欧步上篮时,拉罗什会中断训练,给他播放视频,指出他在当时错过的更佳空位选择。 CLA方法用类似比赛的场景取代传统的分解动作训练,并设定特定规则迫使球员即时调整动作。训练通过施加各种“限制”来模拟不可预测的比赛环境,要求球员根据具体情况做出判断,而不是依赖预设动作。 巴恩斯表示,他自己使用拉罗什的方法六年后,自己的球风有了显著进化,并将文班亚马介绍给了拉罗什:“维克非常聪明,他渴望被挑战、追求卓越,所以CLA对他来说非常契合。这为球员打开了一个全新的世界。” 克利夫兰骑士队在上赛季由主教练肯尼·阿特金森实施CLA训练,取得64胜18负的战绩,赛季开局15连胜,并以每次进攻效率拥有NBA最佳进攻。 四届WNBA全明星凯尔西·普鲁姆表示,这套方法彻底改变了她的职业生涯。类似理念也被洛杉矶道奇队、利物浦足球俱乐部及俄克拉荷马城雷霆队等组织采纳。

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