上海那姑娘靠水煮菜减肥，6个月瘦下来了，结果把胰腺搞到坏死——这哪是减肥，分明是拿身体赌命！ 她天天只吃水煮鸡胸肉、西兰花，油和碳水全戒掉，一天热量不到800大卡，医生说胰腺都被“骗”了，以为身体要饿死，分泌的消化酶没东西可消化，就开始“啃”自己。 现在多少人减肥都钻“少油少盐=健康”的牛角尖，可油脂哪是敌人？代谢、激素合成全靠它，完全不吃反而逼身体出问题。减肥哪是饿出来的？是吃对营养、慢慢调整习惯的事儿，急着冲刺只会伤了底子。 你们身边有没有人这样极端减肥？最后是瘦了还是把身体搞垮了？
上海那姑娘靠水煮菜减肥，6个月瘦下来了，结果把胰腺搞到坏死——这哪是减肥，分明是
画个圆
2025-09-29 13:28:07
0
阅读：53
