昨天尝试了高压氧治疗，效果真不错，尤其是睡眠质量明显改善了！ 一次治疗120元，开了10次，这是第三次吸高压氧，开始前技师仔细叮嘱了几个注意事项： 一、手机不能带进氧舱； 二、随着舱内压力逐渐升高，要注意通过做吞咽动作，或者捏住鼻子做擤鼻涕的动作来调节耳压； 三、治疗结束后，舱内压力会缓慢调整，这时尽量不要打开水杯盖子。昨天旁边有位姐姐在开盖时，因为内外气压差，杯盖“嘭”一下就弹飞了。我的水瓶也因为压力变化，被压得瘪了进去； 四、我们这一舱总共16个人，准备时大家聊起来，发现有人是因为睡眠不好来的，也有关节术后恢复的，还有腰酸腿痛、甚至腰椎手术后行动不便的……不少人都说高压氧效果挺好的。
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