健康生活指南（二）
1、慢慢地，你们要远离冰箱和洗衣机。请把沙发和软床都换成硬的，因为这东西在杀害你的骨骼。夏天，请拒绝空调，流点热汗，对自己好，风扇如果要开，一定开到最小，能不开就不开。
2、马上周末了，请每个周末，推掉不必要的应酬和饭局，麻局，带上一家人，出去郊游或爬山。请拒绝开车，重新骑上自行车。周末一定不要懒在家里！！本省的山，努力先爬个遍。古人爱登山，是有健康涵义的。健康养生
健康生活指南（二）1、慢慢地，你们要远离冰箱和洗衣机。请把沙发和软床都换成硬的，
中医艾灸
2025-09-20 15:24:27
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