#蔡依林自曝患蛇缠腰后才早睡#45岁“流行教主”蔡依林透露因为患上了“皮蛇”（

爆点娱震学 2025-09-19 16:30:35

#蔡依林自曝患蛇缠腰后才早睡# 45岁“流行教主”蔡依林透露因为患上了“皮蛇”（即带状疱疹，民间也称“蛇缠腰”）后，注重睡眠问题。现在睡觉占生命中很大的一部分时间，晚上早睡、飞机上睡、化妆间睡。年轻时对身体的消耗感觉没有什么，一旦过了四十岁后才发现，之前许多不是的问题都成了很大的问题。睡眠是最好的营养，也是延长寿命的最佳手段。身体的健康是一切的前提，若是身体健康都出了问题，那么拼搏下来的东西又有什么意义？

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