凌晨1点到3点必须要睡觉的重要性追《初入职场中医季》，王敬轩因熬夜成典型案例，

浩比聊娱乐 2025-09-14 16:20:45

凌晨1点到3点必须要睡觉的重要性追《初入职场中医季》，王敬轩因熬夜成典型案例，被判心肾阴虚。专家说凌晨1-3点肝藏血关键，熬夜致肝兴奋，易多思失眠，熬夜党快早睡！

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