【外出用餐如何为孩子选餐？知情权与营养一样重要】 傍晚路过群星城的西贝，虽然堂食客人不多，但外卖订单不断。注意到他们推出了一款富含DHA的儿童套餐，值得家长关注。带孩子在外就餐，挑选儿童餐不仅要看营养，也要重视信息透明度。 建议优先选择明确标注营养素（如DHA、钙、膳食纤维）和烹饪方式的套餐。少选油炸、深加工类，多选蒸煮、蔬菜充足的搭配。 对于像“西兰花保质期长达24个月”这类信息，我们坚决支持老罗所说——“消费者应有知情权”。厂商和餐厅有责任公开食材来源、加工工艺和保鲜手段，尤其是冷冻、预制或复热类食品。比如西贝应当明确告知哪些菜是现炒、哪些为预加工，配料中有无长保质期蔬菜等，让家长买得清楚、孩子吃得放心。 只有商家坦诚相待，我们才能做出真正有利于孩子健康的选择。
