孩子春季养胃，多吃山药发面饼
豆芽辅食记
2025-09-12 00:27:55
春天孩子养胃多给孩子吃发面饼，孩子养胃不得不推荐这道山药紫薯发面饼，小朋友真的孩子超级爱吃
[清单R]食材：
200g山药
200g面粉
200g紫薯
65g牛奶
2g酵母
步骤：
1⃣️紫薯山药上锅蒸熟捣成泥，紫薯太干的话可以加少量牛奶
2⃣️山药泥中加入2g酵母65g牛奶，搅拌匀之后加入200g面粉，揉成面团，醒发至两倍大
3⃣️发酵后的面团轻柔排气，分成均等的小剂子，包上紫薯泥，按压成饼状，划上几刀在撒点黑芝麻
4⃣️锅内刷油，小火慢煎至两面金黄即可
软软糯糯，超级好吃😋，一岁以上的宝宝可以适当在紫薯泥里面加点糖，11个月以上的不加糖
好吃又易消化，养胃又健康
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