8M+鲜虾胡萝卜时蔬肠🦐补钙手指食物太Q了
冠冠评美食
2025-09-07 02:35:19
答应我，一定要给宝宝做这道鲜虾胡萝卜时蔬肠好吗！！！Q弹鲜香、美味补钙，依崽一顿吃光光[大笑R]超级经典的手指食物，麻麻们做起来啊[偷笑R]
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🦐你需要准备这些——
🔸虾仁6个
🔹胡萝卜25g
🔸西兰花10g
🔹鸡蛋1个
🔸玉米淀粉2勺（约10g）
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🦐制作方法——
1️⃣虾去鲜虾柠檬腌制10分钟，胡萝卜西兰花焯水；
2️⃣所有食材混合，加入玉米淀粉搅打均匀；
3️⃣虾泥倒入裱花袋，模具刷油挤入其中；
4️⃣冷水上锅中火蒸20分钟闷3分钟就好啦
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🦐唠叨几句——
✨虾泥挤入模具后震几下震出小气泡，表面更均匀
✨蔬菜可以等量替换其他种类，如小青菜、菠菜等
✨蛋清过敏的宝宝可不加
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希望大家都能一次成功✌️宝宝吃好喝好
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