太吓人了，张水华这哪里是跑步健身，分明是慢性自杀！今天才知道她竟然是91年，不说我还以为是71年的呢。
刚当护士的时候，她明明很青春洋溢，说是个小美女也不为过。可这才几年就变成了现在瘦黑瘦黑的模样，这看起来也不健康啊
看到采访时的照片，头顶也秃了头发夜稀少，满脸皱纹看着也显老，真的没猜到她竟然这么小。
一直有个疑问，长跑真的好吗？这个需要适量吧，而且马拉松还是突破人类极限的运动之一，长期在太阳底下暴晒，高强度的运动，这谁跑谁憔悴啊，大家怎么看呢
健康在于运动，生命在于静止
大家都被张水华带偏了！与其说跑步是她的个人兴趣爱好，不如说是她的主业。她是3
【23评论】【4点赞】
懒得说
马拉松的鼻祖是跑完死的
过客 回复 09-06 11:11
散热不够是当时他们那没有卖散热器的吗？
过客 回复 09-06 11:12
盐分流水是因为他没提前买外星人电解质水，没办法准备不充足
李俊
马拉松就是个反人类运动对身体都是摧残一点好处也没有
溯洄 回复 09-06 19:57
所有竞技体育都是在试图突破身体极限，连奥运会的宗旨都是更快更高更强。
许愿池里的王八 回复 09-06 15:05
马拉松看的是体能透支，没有一项透支的运动是好的
用户16xxx40
马拉松的本质属于极限运动，对身体的损伤非常大。
心路独吾
虽然这女人情商不高，一句话将身边人基本全部得罪了，现在遭受了全网网暴，之前，本人不说网暴，也至少是批评态度，尽管我也并不支持马拉松，但凭她这份执着与付出还是值得尊敬的！
Ronaldo 回复 09-06 14:12
剧烈运动和酷刑一样的，套啥话都会说出来，没力气动脑说谎了
髅豳 回复 09-07 20:58
那你知道吗，调休是同事与同事之间的事，领导是不能插手的。她叫领导帮忙调休，这还没有得罪同事，真当有人喜欢连续上16个小时以上的的班响
风雨无阻
她这是动的太厉害了
古月
适量运动，有助于提高身体素质。但是长期高强度运动，都会短命。田径类的运动 老了身体都不会太好。
用户18xxx90
马拉松是一些女人变态的心理。真的现代女性比男人更能犟我有个朋友从来不跑步。突然一下跑十公里。还真能扛。然后休息一周。[开怀大笑]这种爆发的锻炼真的很伤身体
会飞的苹果能吃吗
村里的长寿没几个搞运动的，长寿的办法就多多走路就可以了，要是知道运动有几个长寿的，就算有也是极少的。
用户65xxx37 回复 09-05 19:52
人家小编也没说跑马拉松是为了长寿。竞技体育就没几个不伤身的。
Dark energy。 回复 09-05 18:34
那城市也有长寿的，那是他们吃什么？反正都在自我安慰，什么吃这个健康呀，运动健康呀，跑步健康呀，我也没看过活过二百的呀，爱干嘛干嘛，你有本事活五个世纪给我看，不然随便他人爱咋咋地，怎么那么多人那么爱给别人指点江山呢？我也没看那个活过二百的呀。我不只是说你，也是说上面那个。她的问题难道不是，要把别人的牺牲当成必要的的吗？她什么东西，要别人牺牲陪家人的时间，来成全她呀。周末人家家里小孩想和家里人出门玩，好不，这女的和有病一样，她跑不跑马拉松关别人p事呀，实在闲时间不够就辞职专职跑去。谁管她呀，至于她健康与否，爱死不死，爱活不活，谁在乎呀。
粗茶淡饭
跑的人会亖，不跑的人也是亖。横竖都是亖，都一样无所谓，看个人自己的喜欢选择了，过把瘾就亖。
用户10xxx61
马拉松的极限就是跑死，跑者要加油哦
溯洄 回复 09-06 19:59
你信不信，有人专门做过统计，专业马拉松选手的平均寿命略高于普通人
用户14xxx39
适量锻炼 才是好的 过量的话 你看看香港传统那些武打明星 还有运动员 快递 物流搬运 工地力工 年轻时候睡一觉就好了 但稍微上了年纪后 哪儿个不是老了身体垮的特别快。特别显老。精力透支过度。
驰骋纵横
她说的话如果在美国那叫个性，在中国叫没情商，所以不要喷那些去美国留学一辈子留在美国的人才，回来没有他们的用武之地
阿尔法罗密欧
杀了算了
人参蘸大酱
运动过多会造成大量的自由基，加速衰老！
淡定人生
过量运动就是慢性自杀。
大为
马拉松本来就是纪念一个长跑累死的人而设计的挑战式体育活动。分为半马和全马。
歪歪
训练量太大了，体内脂肪含量太低了，连胶原蛋白都流失完了。
随风的诺言
跑步是有氧运动，吸氧多了容易氧化显老，运动还是慢走合适！
疯狂煎饼
蓝色威尼斯 回复 09-05 13:47
人要适量运动的
倔強說罘疼
这91的我89的。。这照片有点吓人
只此一声
我们这里一个老头身体很好跑完马拉松就挂了，整个人的精气神都被急促消耗了，又没年轻人的恢复力，不跨才怪呢！
阿白
你在床上一动不动就可以长寿？
消防设施操作员
早晚玩完
用户94xxx37
现代竞技体育都是违反自然规律的，为了追求力量，速度，极限，所谓的精神和商业价值，对自己的身体超负荷运转，其实只有伤害
用户10xxx99
相由心生，这人心术不正，变成这样也正常
倪野野
运动量大，需求也大。
极度空虚
长期跑步的人都老得快
用户10xxx49
这小编是个什么眼神，人家拿鲜花时肯定是打扮得漂漂亮亮的了，拿个跑了两个多小时的跟拿花授奖的来比较
痕~
其他不说，我是羡慕能跑马的，我操场跑一圈就感觉要去世了[跪了]
蛆真君
马拉狗是一种新狗。
壮志凌云
丑的要死，开始炒作了[打脸][打脸][打脸]
衡恒珩
适量运动才叫锻炼，过量那叫牛马…
你好
傻逼才去跑马拉松
那个夏天
自媒体也是缺德。差不多得了。
用户17xxx72
精神病
用户10xxx47
那是当护士累的
闲事不管
听说这项运动会成瘾，会飘飘然
用户17xxx21 回复 09-06 08:23
得了冠军当然飘飘然
来来
第一个跑马拉松的人是累死的
入世
过度运动的副作用会在60岁以后突然显现，具体就是没了精气神
阿虚
所有运动，一去到竞技的程度，就不是奔着健康身体去的
文与武ing
马拉松是非洲哈扎比人的强项，不是你亚洲黄种人的。
用户17xxx92
估计是以前夜班熬成这样的，熬夜容易内分泌失调，长期熬夜等于慢性自杀
大山。。。。
有的人运动上瘾，他是怎么停都停不下来的，可能身体心理都有这方面的。
ι 不要慌゜
这一届的网友真坏，人家不就是情商不好，你们就往死了说，人家是伤天害理了吗？
布丁｀乖乖
她是靠跑来赚钱的
新劲车漆快修。小龚
骂也骂够了，回去老实上班吧，再网暴她也没必要。
及時雨
长寿的人没有一个是运动员出身
hedgts
现在的人都让美颜相机，各种p图蒙蔽了眼睛，现实中这个年纪平时不保养又不化妆的人真实状态就是这样的。
内省
被男人忽悠咯
無心睡眠
长跑脱水了
用户52xxx54
知道马拉松就知不是有病都不会去跑。
黑色郁金香
我也觉得是，突破一次极限就算了，天天突破极限这算不算自杀
蓝狮
过量运动，长跑对身体上海是肯定的，看看运动员大多伤病
黑旋风
选丑大赛、前三！
风一样的男子
她本来也不漂亮啊！只是比她近期照片强一点而已！
用户87xxx46
这面相真不好看。
用户10xxx53
发现跑马拉松的人比较脱相
动次打次
我认识一些，马拉松跟越野跑的运动员。身体条件都不错，但是脸比同龄人老很多。
用户14xxx25 回复 09-06 19:17
我认识一个女生自从喜欢跑马拉松以后，样子老了很多
用户10xxx36
这是在透支自己的身体！
用户97xxx66
身边跑马拉松的大多显老。
莫忘
看看世界上最长寿的动物是什么就知道了[抠鼻]
杠精免回复
过犹不及，过劳死很正常！很多人认为死在自己爱好上死而无憾，所以每年跑死很多人…
很好玩的哟
过度运动都不长寿，尤其是职业选手或者偏职业的
用户85xxx79
马拉松不好！还是龟拉松好！😉
去日苦多 回复 09-06 15:11
巴拉松更好，喝了可以升仙[滑稽笑]
行运超人Lin
过量跑步是消耗生命。生命在于平衡。
用户15xxx77
运动给身体带来的危害是最大的，运动员有哪个是长寿的，长寿的基本上都是不运动的饮食有规律的人
iii
开心就好 加油
朱八点
运动只能适可而止，过量运动伤阳
粤哪吒
好奇怪的 身边也有朋友同学喜欢跑马拉松的 他们自己说只要不工作 一有空不跑浑身不舒服像上瘾一样
昨是今非
人固有一死
夙愿
适量运动有好处，帮助消化！消耗热量！
我是人
91年的已经35了
恭喜发财
个人理解 情绪价值大于锻炼价值吧。
Sun
是当护士久了让她变老，不是因为跑步。
头痛医脚
任何运动上升到竞技比赛的程度都是对身体有害的
网络喷子
这是长期熬夜熬的，跟跑步没多大关系
用户54xxx42
有个亲戚每天十公里，体脂很低，瘦的没人模样了
小一休
总是感觉马拉松很透支，跑马的人看着都很老
海欣
自己跑马拉松，生病医保报销，医保兜底。生病拿病假工资，本职工作才是跑马拉松的最大底气。