今天练的肩背，加大了重量，现在拿手机都哆嗦🫨长点肌肉真的好难全民健身日健身打卡

纳久只 2025-08-25 13:47:57

今天练的肩背，加大了重量，现在拿手机都哆嗦🫨

长点肌肉真的好难

全民健身日健身打卡健身[超话] ​​​

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