💡芹菜里有种叫芹菜素的东西,动物实验里说它能让血管扩张,但要注意,实验用的是提纯后的高浓度成分,平时吃芹菜的量少的很,远不够起效。 🎈有研究瞅过,健康人天天吃芹菜,血压没啥变化,高血压的人光靠吃芹菜,也没法让血压降到正常。 🎈总结一句,芹菜是适合高血压朋友吃的健康菜,但不能直接降血压,更顶不了药,降血压还得靠少吃盐、多活动、不抽烟喝酒这些好习惯,再加上医生指导的吃药,这才是实在办法。
黄一鸣说她在韩国的时候,为了有力气工作,跑去打大蒜针,大家知道大蒜针是什么东西吗
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💡芹菜里有种叫芹菜素的东西,动物实验里说它能让血管扩张,但要注意,实验用的是提纯后的高浓度成分,平时吃芹菜的量少的很,远不够起效。 🎈有研究瞅过,健康人天天吃芹菜,血压没啥变化,高血压的人光靠吃芹菜,也没法让血压降到正常。 🎈总结一句,芹菜是适合高血压朋友吃的健康菜,但不能直接降血压,更顶不了药,降血压还得靠少吃盐、多活动、不抽烟喝酒这些好习惯,再加上医生指导的吃药,这才是实在办法。
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