今早称体重，竟然发现轻了3斤多。
反复称了3次，没错。
最近，我吃很多的，毫无节制。
但在上个月，连续16天的时间里，夜晚都是吃粗粮，一日三餐控制在七八分饱，夜晚饥肠辘辘也没敢吃东西，后面我多次称体重，一斤也没掉！真的，哪怕半斤，也不曾掉。
气死了。
再后来，7月过完了，到了食欲旺盛期，口味越来越重，我便算了，一是激素原因，想克制太难太难了，女孩子都懂得，二是坚持那么久，半斤都不掉，一点动力也没了。
至少有半个多月没称体重了，每天吃得饱饱的，也不敢称啊，今早才发现，轻了3斤多。
难道是所谓的滞后性？
也不是这么个滞后法吧[偷笑]
我不懂。
但轻了3斤，我的BMI立马就掉到19.6了，总算不是20了！
20，对我来说很臃肿、很恐怖了。
没办法降到18以下，有个19开头，我也好过点啊。
