立秋之后，慢阻肺患者，该如何养肺。立秋后，天气渐凉干燥，慢阻肺患者呼吸道易受刺激，咳嗽、气喘可能加重，做好养肺工作对稳定病情很重要。 起居调护：注意保暖，晨起和夜间外出添衣，护好颈、背、脚，室内温湿度保持在 18-22℃、50%-60%，避免风直吹。早睡早起，睡前喝温蜂蜜水（血糖正常者），减轻肺部负担。 呼吸锻炼：每天早晚练腹式呼吸加缩唇呼吸 10-15 分钟，增强膈肌力量。选适宜时段散步或打太极，以不疲劳、不气喘为度，促进肺部循环。 饮食调理：多吃梨（蒸食佳）、银耳等润燥食物，摄入山药等补肺气食材。忌辛辣油炸过咸食物，心功能正常者每天喝 1500-2000 毫升温水，保持呼吸道湿润。 环境与监测：远离花粉、烟雾，室内定期清洁。避免去人群密集处，必要时戴口罩，可接种相关疫苗。坚持规范用药，若出现咳嗽加重、痰量增多等情况，及时就医。 立秋养肺核心是 “润燥、防寒、护气”，患者需调整生活方式，定期复诊，安稳换季。
