“千寒易除，一湿难去”。夏天少不了空调和奶茶，好多姐妹都有这样的烦恼，小肚子上的赘肉跟个 “游泳圈” 似的，怎么减都减不掉，身上还总是感觉湿漉漉、黏糊糊的，整个人都沉甸甸的，没什么精神！
苹果冬瓜生姜水，超级适合夏天喝的健康饮品！👇
🥘食材准备：
冬瓜150克、苹果1个、生姜3-4片
🔥做法：
冬瓜、苹果清洗干净，连皮切成片，生姜切成片，一起放入锅中，加适量水，大火烧开转小火煮20分钟左右即可
🌿这三者搭配简直是这款饮品的灵魂，不仅可以去湿排☠️、还能够促进消化、生津止渴！夏天来上一碗简直不要太舒服！
🌿这款饮品超级适合天天久坐、大吃大喝、不忌口、不养生的小伙伴们！食疗小妙招养生祛湿
