一生很短，不要刻意去戒掉一些东西。人活一辈子，养成了很多习惯，有好习惯也有坏习惯，为了不留下遗憾，没有必要去戒掉一些习惯。 比如抽烟，就连烟盒上都明文写着：吸烟有害健康。但已养成的习惯，哪能说改就改。可以抽好一点的烟，少抽一点。在自己的潜意识里，可以要求自己少抽一些，这叫做自律。 还有喝酒，常常喝酒也不是什么好习惯，对健康也不利，只会麻痹自己，丧失斗志。但十天半个月喝一次，陪陪家人或朋友，酒对人是没多少妨害的，反而增进家人和朋友间的感情。 熟悉我的人都知道我不打牌，现在看来不失是个好习惯。既减少了家庭纷争或夫妻不和，又减少了在棋牌室的喧嚣和烟雾弥漫的环境中煎熬。 人的一生很短，要享受当下，活在当下，想吃什么就去吃，想做什么就去做。想去完成的理想就去完成，别留下遗憾。
