想知道这碗襄阳豆腐面多少热量？每100克襄阳豆腐面大概有291大卡，相当于1.3

梓舒谈美食 2025-08-02 12:32:06

想知道这碗襄阳豆腐面多少热量？每100克襄阳豆腐面大概有291大卡，相当于1.3碗米饭。这里面脂肪8.7克，碳水化合物58.8克，蛋白质9.1克。 要是摄入291大卡热量，得散步153分钟，或者慢跑54分钟，又或者游泳50分钟才能消耗掉。不过豆腐面条热量会因配料不同有差异，普通豆腐面条每100克在150 - 200千卡左右。吃的时候可得悠着点，不然热量超标体重容易增加。

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