看乔丹如何摆脱三人防守投篮！ 运球变向，看对手上来包夹马上转身往一侧快速运球，把

阿摊·篮球课堂——球权、出手次数、球权使用率、命中率——（1）球权包括：一是静态球权，即持球时间；二是动态球权，即倒球入手的次数——（2）静态球权越多，可供思考与观察的时间越长，选择余地越大，通常命中率越高——（3）动态球权越多，可供出手的频次越大，在“自己攻，还是别人攻”的问题上有更多支配权——（4）球权使用率=个人出手次数 除以/ 全队出手次数，该指标与动态球权有联系，但是并不等同于动态球权，同时它体现不出 静态球权——（5）在球权和出手问题上，有两种极端情况：一种是纯射手，比如雷阿伦、克莱，静态球权几乎没有，动态球权一般化，他们的每次动态球权都转化成了出手，如果不是因为极强的心理素质和投射能力，命中率会很惨淡——（6）第二种是所谓“持球大核”，比如阿摊：海量的静态球权，使得他拥有最宽裕的思考时间与抉择机会；海量的动态球权，可以让他在“自己攻还是别人攻”方面最自由地切换！ 这种球权优势，使得他可以用最经济的出手确保最高的命中率！——（7）正是基于如此，阿摊通常会用“低出手次数（或球权使用率）+高命中率”去吹嘘自己、贬踩他人，个中道道，只有猎鹰才看得明白！

阿摊·技术档案——摊黄的五次“一防”——谁知道背后发生过什么？！——（1）作为比较，卡哇伊的防守为全队供血: 领防控卫、追防分卫、对掐小前、顶防大前、协防中锋；无声无息，如影随形、无处不在！——再看阿摊 ——（2）2010前的阿摊，有防守积极性，会利用力量优势顶防小前，也有过不少协防中的抢断。但是几乎不会去领防、追防和到篮下肉搏——他的整个职业生涯都不去干这三样！——（3）2011-2013年，是阿摊防守最卖力的时期，一来需要挣门面，二来有韦德和莱利监督；但是，球探们说阿摊“看不懂复杂战术”，一点不假！对方的战术走位，时不时把他玩成一根木桩！（大量视频为证）——（3）热火第四年开始到骑士2.0，阿摊取得了绝对球权，防守变得非常抽象！弧顶不掐卫，底角不追锋、篮下不顶人，经常杵在45度线甜点区发懵，或者三分底角看戏！——阿摊的眼睛喜欢看球不看人，防守对象被漏个干净！（这是阿摊非常致命的防守缺陷，贯穿整个职业生涯）——（4）湖人时期的阿摊，防守端就是灾难！各种叉腰、散步、东张西望，在整个防守阵容里，他成了“被保护对象”！———为了保护这颗“网红生金蛋”，教练和队友只好哑巴吃黄连。

我摊的阳澄湖跳投我愿称之为nba最具观赏性的跳投