刚进NBA联盟时,东契奇的体重只有220磅(大约99.8公斤),上赛季他的体重达到270磅(大约122.5公斤)。 季后赛首轮出局后,东契奇开始了一系列的减肥计划,他杜绝了一切垃圾食品,坚持低糖饮食,每天强迫自己咽下两顿高蛋白正餐和一杯蛋白质奶昔。 来看看他的减肥计划。
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刚进NBA联盟时,东契奇的体重只有220磅(大约99.8公斤),上赛季他的体重达到270磅(大约122.5公斤)。 季后赛首轮出局后,东契奇开始了一系列的减肥计划,他杜绝了一切垃圾食品,坚持低糖饮食,每天强迫自己咽下两顿高蛋白正餐和一杯蛋白质奶昔。 来看看他的减肥计划。
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