科研忌用力过猛，过度内卷（如日学12小时）易耗尽斗志。心理学多德森定律指出：中等

科普观呀 2025-07-25 18:14:40

科研忌用力过猛，过度内卷（如日学12小时）易耗尽斗志。心理学多德森定律指出：中等动机最利行动。建议：①松弛有度匀速发力，不强求极致；②拒绝攀比，保持自身节奏。适度努力方能持久致远。

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