刘亦菲教我们：弯腰拿东西不要弯腰，要屈髋，自然养成好的仪态蹲下去都不会驼背！
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这4⃣️个羞耻离谱真的能让你的身材变好❗️
百岁宝贝培养
2025-07-18 15:01:01
想必上过班的人都知道一上起班来就发狠了忘情了体态也逐渐扭曲了
以我本人为例赶稿时就不自觉坐成了
伸脖子驼背跷二郎腿
实在是太不健康了!
为了保住自己高大挺拔的身姿健康的身体我仔细琢磨出了一点
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![让我照着念感觉都好羞耻[捂脸哭]](http://image.uczzd.cn/9742186545784608671.jpg?id=0)
