肺癌术后恢复期，很多患者和家属都特别关心“免疫力提升”的问题。其中，经常被问到的就是“要不要打胸腺肽，来提高免疫力”？ 先说说胸腺肽，它确实能促进免疫细胞成熟，但我要告诉大家的是：绝大多数肺癌术后患者根本不需要用。 现在的胸腔镜手术创伤很小，大部分人术后1个月就能恢复正常生活。我们医生现在都提倡"快速康复"理念，过度用药反而可能干扰身体自然恢复。 什么情况下才考虑用？如果患者术后出现这些情况：反复感冒、持续乏力、口腔溃疡老不好，或者伤口愈合特别慢，这时候可以在医生指导下适当使用免疫调节药物。但记住，这种情况是少数。 其实提升免疫力最靠谱的方法就四个： 1、吃够营养 很多患者术后这不敢吃那不敢吃，反而影响恢复。蛋白质是免疫系统的关键力量，每天都要保证足够的肉、蛋、奶摄入。 2、睡好觉 睡眠质量直接影响免疫细胞活性，建议晚上10点前就上床休息。 3、适量活动 不需要剧烈运动，每天散步30分钟就能促进血液循环。 4、保持好心情 这个特别重要！焦虑紧张会直接影响免疫功能，我见过不少患者术后恢复慢，就是因为心理压力太大。 最后提醒大家：免疫力不是靠药物"催"出来的。把饮食、睡眠、运动、心态这四点做好，身体自然就会越来越好恢复。[作揖][玫瑰]